| Titre : |
Courir au bon rythme : du débutant à l'expert : s'entraîner avec succès à la course à pied |
| Type de document : |
texte imprimé |
| Auteurs : |
Jean-Yves Cloutier, Auteur ; Michel Gauthier, Auteur |
| Editeur : |
Montréal : LA PRESSE |
| Année de publication : |
2011 |
| Accompagnement : |
23 x 16 cm. |
| ISBN/ISSN/EAN : |
978-2-923681-62-7 |
| Prix : |
24 EUR |
| Langues : |
Français (fre) |
| Catégories : |
Course à pied:Entraînement
|
| Index. décimale : |
796.42 Course |
| Résumé : |
Vous avez envie de retrouver la forme ? Après moult hésitations, ça y est ! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon ? Vous êtes un fervent de la course et vous cherchez un programme d'entraînement à votre mesure ? La course à pied est l'un des sports les plus accessibles qui soient. Nul besoin d'un équipement sophistiqué ou d'un abonnement coûteux : une bonne paire de chaussures de course et quelques vêtements adéquats suffisent. |
Courir au bon rythme : du débutant à l'expert : s'entraîner avec succès à la course à pied [texte imprimé] / Jean-Yves Cloutier, Auteur ; Michel Gauthier, Auteur . - Montréal : LA PRESSE, 2011 . - + 23 x 16 cm. ISBN : 978-2-923681-62-7 : 24 EUR Langues : Français ( fre)
| Catégories : |
Course à pied:Entraînement
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| Index. décimale : |
796.42 Course |
| Résumé : |
Vous avez envie de retrouver la forme ? Après moult hésitations, ça y est ! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon ? Vous êtes un fervent de la course et vous cherchez un programme d'entraînement à votre mesure ? La course à pied est l'un des sports les plus accessibles qui soient. Nul besoin d'un équipement sophistiqué ou d'un abonnement coûteux : une bonne paire de chaussures de course et quelques vêtements adéquats suffisent. |
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