Courir au bon rythme / Jean-Yves Cloutier

Public ISBD Titre : Courir au bon rythme : du débutant à l'expert : s'entraîner avec succès à la course à pied Type de document : texte imprimé Auteurs : Jean-Yves Cloutier, Auteur ; Michel Gauthier, Auteur Editeur : Montréal : LA PRESSE Année de publication : 2011 Accompagnement : 23 x 16 cm. ISBN/ISSN/EAN : 978-2-923681-62-7 Prix : 24 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Course à pied:Entraînement Index. décimale : 796.42 Course Résumé : Vous avez envie de retrouver la forme ? Après moult hésitations, ça y est ! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon ? Vous êtes un fervent de la course et vous cherchez un programme d'entraînement à votre mesure ? La course à pied est l'un des sports les plus accessibles qui soient. Nul besoin d'un équipement sophistiqué ou d'un abonnement coûteux : une bonne paire de chaussures de course et quelques vêtements adéquats suffisent. Courir au bon rythme : du débutant à l'expert : s'entraîner avec succès à la course à pied [texte imprimé] / Jean-Yves Cloutier, Auteur ; Michel Gauthier, Auteur . - Montréal : LA PRESSE, 2011 . -  + 23 x 16 cm. ISBN : 978-2-923681-62-7 : 24 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Course à pied:Entraînement Index. décimale : 796.42 Course Résumé : Vous avez envie de retrouver la forme ? Après moult hésitations, ça y est ! Vous avez résolu de faire de la course à pied. Vous êtes un coureur occasionnel et vous souhaitez faire votre premier demi-marathon ? Vous êtes un fervent de la course et vous cherchez un programme d'entraînement à votre mesure ? La course à pied est l'un des sports les plus accessibles qui soient. Nul besoin d'un équipement sophistiqué ou d'un abonnement coûteux : une bonne paire de chaussures de course et quelques vêtements adéquats suffisent.

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5741770054	796.42 CLO c	Livre	Bibliothèque de Bélesta	Documentaires Adultes	Disponible

Courir au féminin / Cécile Bertin

Public ISBD Titre : Courir au féminin : le premier guide pratique de la course à pied pour les débutantes... et les autres Type de document : texte imprimé Auteurs : Cécile Bertin (1970-....), Auteur Editeur : Paris : Leduc.s éditions Année de publication : 2009 Collection : Guides santé Importance : 1 vol. (204 p.) Format : 21 x 15 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-84899-289-1 Prix : 14.90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Course à pied féminine Index. décimale : 796.42 Course Résumé : Guide pour s'entraîner et progresser quel que soit le niveau de départ accompagné de témoignages et d'anecdotes : un test de condition physique, des plans d'entraînement, l'équipement, des conseils pour prévenir et soigner les blessures... Courir au féminin : le premier guide pratique de la course à pied pour les débutantes... et les autres [texte imprimé] / Cécile Bertin (1970-....), Auteur . - Paris : Leduc.s éditions, 2009 . - 1 vol. (204 p.) ; 21 x 15 cm. - (Guides santé) . ISBN : 978-2-84899-289-1 : 14.90 EUR Langues : Français (fre) Catégories : Course à pied féminine Index. décimale : 796.42 Course Résumé : Guide pour s'entraîner et progresser quel que soit le niveau de départ accompagné de témoignages et d'anecdotes : un test de condition physique, des plans d'entraînement, l'équipement, des conseils pour prévenir et soigner les blessures...

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4997320054	796.42 BER c	Livre	Bibliothèque de Bélesta	Documentaires Jeunes	Disponible

Courir tout-terrain / Michel Delore

Public ISBD Titre : Courir tout-terrain : préparation et entraînement Type de document : texte imprimé Auteurs : Michel Delore Editeur : Paris : Amphora Année de publication : 2001 Importance : 122 p. Présentation : ill., couv. ill. en coul. Format : 21 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-2-85180-564-5 Prix : 92 F Note générale : La couv. porte en plus : "santé, plaisir, performance" Catégories : Course à pied:Entraînement Index. décimale : 796.42 Course Courir tout-terrain : préparation et entraînement [texte imprimé] / Michel Delore . - Paris : Amphora, 2001 . - 122 p. : ill., couv. ill. en coul. ; 21 cm. ISBN : 978-2-85180-564-5 : 92 F La couv. porte en plus : "santé, plaisir, performance" Catégories : Course à pied:Entraînement Index. décimale : 796.42 Course

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3403590054	796.42 DEL	Livre	Bibliothèque de Bélesta	Documentaires Adultes	Disponible

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