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Courir son premier marathon / Averbuch Waitz
Titre : Courir son premier marathon : tout ce que vous devez savoir pour franchir la ligne d'arrivée Type de document : texte imprimé Auteurs : Averbuch Waitz Editeur : Gremese Année de publication : 2012 Format : 24 cm ISBN/ISSN/EAN : 978-88-7301-757-8 Prix : 18,00 eur Mots-clés : Sportd individuels et collectifs Loisirs, Evasion Autres loisirs Résumé : Programme d'entraînement déjà testé pour les aspirants marathoniens de tous les âges. Contient des exercices indispensables pour atteindre la meilleure préparation physique selon l'âge, le sexe et le niveau athlétique et fournit aussi des conseils utiles concernant l'habillement, l'alimentation, les blocages physiques et le manque de motivation. Les auteurs sont des athlètes reconnus. Courir son premier marathon : tout ce que vous devez savoir pour franchir la ligne d'arrivée [texte imprimé] / Averbuch Waitz . - Gremese, 2012 . - ; 24 cm.
ISBN : 978-88-7301-757-8 : 18,00 eur
Mots-clés : Sportd individuels et collectifs Loisirs, Evasion Autres loisirs Résumé : Programme d'entraînement déjà testé pour les aspirants marathoniens de tous les âges. Contient des exercices indispensables pour atteindre la meilleure préparation physique selon l'âge, le sexe et le niveau athlétique et fournit aussi des conseils utiles concernant l'habillement, l'alimentation, les blocages physiques et le manque de motivation. Les auteurs sont des athlètes reconnus. Réservation
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Code-barres Cote Support Localisation Section Disponibilité 5448100054 796.42 WAI c Livre Bibliothèque de Bélesta Documentaires Adultes Disponible